状況別ガイド

制度名が分からなくても探せる入口

何に困っているかから、近い支援カテゴリへ進めます。緊急性が高い場合は、緊急ページを先に確認してください。

今日食べるものがない

まず炊き出し・食料配布を探します。曜日や時間、予約の有無が変わるため、詳細ページで確認してください。

一時宿泊、シェルター、自立支援センターは対象や手続きが違います。緊急時は区役所や相談窓口にも連絡してください。

生活困窮相談、福祉事務所、住まい相談などにつながります。制度名が分からなくても生活相談から探せます。

無料低額診療、医療相談、外国語医療通訳などの入口を探せます。急病やけがは119番を優先してください。

弁護士会、法テラス、労働相談、外国人労働者向け相談などを整理しています。

外国語対応の生活相談、在留、労働、医療、難民支援の窓口を探せます。対応言語と予約要否を確認してください。